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Silikonischer Handkrafttrainer 4,5 - 13,6 kg Achteckiger Grifftrainer mit 3 Widerstandsstufen 7,8 cm Rosa Finger- und Handtrainer
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Silikonischer Handkrafttrainer 4,5 - 13,6 kg Achteckiger Grifftrainer mit 3 Widerstandsstufen 7,8 cm Rosa Finger- und Handtrainer

Kompakter Grifftrainer aus Silikon mit drei Widerstandsstufen je nach Druckrichtung. Geeignet für Anfänger und zum schrittweisen Kraftaufbau von Fingern und Hand. Vollständige Beschreibung
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25,28 €
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Silikonischer Handkrafttrainer 4,5 - 13,6 kg Achteckiger Grifftrainer mit 3 Widerstandsstufen 7,8 cm Rosa Finger- und Handtrainer

Der achteckige Handkrafttrainer ist ein praktisches Hilfsmittel zur Stärkung des Griffs, der Finger und des Unterarms, das Sie zu Hause, bei der Arbeit und unterwegs verwenden können. Er besteht aus weichem Silikon, das angenehm in der Hand liegt und nach dem Training leicht abgewischt werden kann. Besonderheit dieses Trainers sind die 3 Widerstandsstufen in einem Stück, da die benötigte Kraft zum Drücken je nach Richtung, in der der Trainer gedrückt wird, variiert. Dadurch können Sie das Training schrittweise erschweren und benötigen dafür nicht mehrere verschiedene Hilfsmittel. Der Trainer eignet sich für Anfänger, Frauen, Senioren und für jeden, der mit dem Handtraining beginnen möchte.

Beim vertikalen Drücken bietet der Trainer einen Widerstand von etwa 4,5 kg (10 lb), beim schrägen Drücken etwa 9 kg (20 lb) und beim horizontalen Drücken etwa 13,6 kg (30 lb). Die einzelnen Richtungen sind am Trainer markiert, sodass Sie leicht erkennen können, welchen Grad Sie gerade trainieren. Der äußere Durchmesser des Trainers beträgt 7,8 cm und die innere Öffnung misst 3,3 cm, sodass der Trainer bequem in der Hand liegt und in die Tasche, Handtasche oder Sporttasche passt. Achteckige Form mit flachen Seiten hilft, den Trainer immer in der richtigen Richtung zu greifen und die gewünschte Belastung genau auszuwählen.

  • Typ – Handkrafttrainer mit 3 Widerstandsstufen
  • Widerstand – etwa 4,5 kg vertikal, 9 kg schräg und 13,6 kg horizontal
  • Material – Silikon
  • Form – achteckig mit markierten Druckrichtungen
  • Äußerer Durchmesser – 7,8 cm
  • Innere Öffnung – 3,3 cm
  • Farbe – rosa
  • Verwendung – Stärkung des Griffs, der Finger, der Hand und des Unterarms, Entspannung der Hände
  • Packungsinhalt – 1 Handkrafttrainer

Das Training ist einfach: Legen Sie den Trainer in die Hand, drücken Sie ihn mit allen Fingern, halten Sie ihn einen Moment und lassen Sie ihn langsam wieder los. Beginnen Sie mit der vertikalen Richtung mit dem niedrigsten Widerstand und wechseln Sie erst nach dem Erreichen einer höheren Anzahl von Wiederholungen zum schrägen und schließlich zum horizontalen Druck. Den Trainer können Sie beim Fernsehen, während einer Pause bei der Arbeit oder beim Reisen verwenden, da das Training keine zusätzliche Ausrüstung erfordert. Nach der Benutzung genügt es, das Silikon mit einem feuchten Tuch abzuwischen und an der Luft trocknen zu lassen.

Der rosa Silikon-Grifftrainer vereint drei Widerstandsstufen in einem kleinen Hilfsmittel, sodass Sie von den absoluten Anfängen bis hin zu anspruchsvolleren Trainingseinheiten trainieren können. Er eignet sich für jeden, der seine Hände stärken, die Griffkraft verbessern oder die Finger nach langem Arbeiten am Computer oder mit der Maus dehnen möchte. Dank des äußeren Durchmessers von 7,8 cm ist er leicht zu transportieren und immer griffbereit. Der Trainer ist geeignet für das Heimfitness, das Büro und als Ergänzungstraining bei anderen Sportarten, bei denen ein fester Griff wichtig ist.

Preis mit MwSt 25,28 €