Silikonischer Handgriffverstärker 25 kg Handtrainingsring mit einem Durchmesser von 9 cm Schwarz Druckkrafttrainer für Fortgeschrittene
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Der schwarze Handtrainingsring mit einem Widerstand von etwa 25 kg (55 lb) ist ein Hilfsmittel für anspruchsvolleres Training der Griffkraft, Finger und Unterarme. Dieses Gewicht ist für stärkere Frauen und Männer geeignet, die bereits Erfahrung im Handtraining haben und ihre Leistung weiter steigern möchten. Der Ring besteht aus Silikon, das sich angenehm anfühlt, keinen starken Geruch hat und gut in der Hand liegt. Sie können ihn zu Hause, im Büro, im Fitnessstudio oder unterwegs verwenden, da er nur sehr wenig Platz einnimmt. Auf der Oberfläche befindet sich eine Beschriftung mit der Kennzeichnung der Stärke, anhand derer Sie den Ring leicht von anderen Schwierigkeitsgraden unterscheiden können.
Der äußere Durchmesser des Rings beträgt 9 cm und die Innenöffnung misst 4,3 cm. Der Ring lässt sich somit bequem mit den Fingern und dem Daumen umschließen und bei jedem Druck wird die gesamte Hand aktiviert. Die schwarze Farbe ist unauffällig und passt sowohl zu Sportausrüstung als auch ins Büro. Der kleine und leichte Ring passt in die Taschen von Hosen, Jacken oder in die Sporttasche, sodass Sie ihn immer bei sich haben können. Regelmäßiges Training mit höherem Gewicht hilft, die Muskeln der Finger und Unterarme zu stärken, die Sie bei Kraftsportarten sowie bei gewöhnlicher manueller Arbeit benötigen.
Der Widerstand von 25 kg gehört in der Reihe dieser Ringe zu den höheren Gewichten und ist daher eher für diejenigen geeignet, die ihre Hände bereits durch vorheriges Training gestärkt haben. Wenn Ihnen leichtere Ringe nicht mehr ausreichen, ist dieses Modell der logische nächste Schritt. Die glatte runde Form ohne scharfe Kanten passt sich gut der Handfläche an, sodass das Training auch bei längeren Wiederholungsserien angenehm ist. Der Ring ist für erwachsene Anwender gedacht.
- Typ – runder Handtrainingsring
- Widerstand – etwa 25 kg (55 lb)
- Material – Silikon
- Äußerer Durchmesser – 9 cm
- Innenöffnung – 4,3 cm
- Farbe – schwarz
- Geeignet für – stärkere Frauen und Männer
- Verwendung – anspruchsvolleres Training der Druckkraft, Finger und Unterarme
- Packungsinhalt – 1 Handtrainingsring
Halten Sie den Ring in der Handfläche und drücken Sie ihn mit voller Kraft aller Finger zusammen, halten Sie kurz inne und lassen Sie langsam los. Trainieren Sie in Serien mit einer angemessenen Anzahl von Wiederholungen und gönnen Sie Ihren Händen dazwischen eine kurze Pause. Üben Sie abwechselnd mit der rechten und linken Hand, damit beide gleichmäßig gestärkt werden. Wischen Sie den Ring nach dem Training mit einem feuchten Tuch ab und lassen Sie ihn an der Luft trocknen.
Der schwarze Silikon-Handgriffverstärker mit einem Widerstand von 25 kg ist für jeden geeignet, der seine Hände mit höherem Gewicht stärken möchte und dafür keine sperrige Ausrüstung benötigt. Der kompakte Ring ist immer zur Hand und Sie können jederzeit während des Tages mit ihm trainieren. Er eignet sich für das Heimtraining, das Fitnessstudio sowie als Ergänzung zur Vorbereitung auf Sportarten, bei denen ein fester Griff wichtig ist. Aufgrund des höheren Gewichts ist er ideal für fortgeschrittenes Training der Finger und Unterarme.
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