Große Schaumstoffkeile für Kniebeugen 2 Stück 32,5 x 15 x 9 cm Hohe schräge Unterlage für die Fersen und zum Dehnen der Waden Schwarz Hilfsmittel

Ein Paar hohe Keile mit einer Höhe von 9 cm bietet einen ausgeprägten Neigungswinkel für Kniebeugen und tiefes Dehnen der Waden. Der Schaumstoff nimmt keinen Schweiß auf und lässt sich nach dem Training leicht abwischen. Vollständige Beschreibung

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Große Schaumstoffkeile für Kniebeugen 2 Stück 32,5 x 15 x 9 cm Hohe schräge Unterlage für die Fersen und zum Dehnen der Waden Schwarz Hilfsmittel für Yoga und Stretching

Große Schaumstoffkeile für Kniebeugen sind für alle gedacht, die unter den Füßen einen ausgeprägteren Neigungswinkel und ausreichend Platz für den gesamten Fuß benötigen. Die Verpackung enthält zwei identische Keile, sodass jeder Fuß auf einer eigenen Unterlage steht und die Stellung symmetrisch bleibt. Jeder Keil misst 32,5 x 15 x 9 cm und seine schräge Fläche steigt gleichmäßig von der dünnen Kante zur höchsten Seite an. Die längere Fläche bietet Platz für den gesamten Fuß einschließlich der Ferse und erleichtert eine stabile Haltung, selbst in größeren Schuhen. Die Keile können beim Training zu Hause, im Fitnessstudio sowie in Yoga- und Pilates-Kursen verwendet werden.

Die Keile sind aus Schaumstoff mit einer weichen Oberfläche gefertigt, die angenehm für die Füße, Knie und Unterarme ist. Laut Hersteller nimmt das Material keinen Schweiß oder Wasser auf, daher reicht es nach dem Training aus, die Keile abzuwischen, und Sie können sie sofort verstauen. Das höhere Profil erzeugt einen steileren Winkel als kleinere Keile und eignet sich daher besonders für Kniebeugen mit angehobenen Fersen und für intensiveres Dehnen der Rückseite der Beine. Die schwarze Farbe ist unauffällig und hält regelmäßiger Nutzung gut stand. Sportler, die mit einem größeren Bewegungsspielraum arbeiten und gezielt die Vorderseite der Oberschenkel aktivieren möchten, sowie diejenigen, die beim Dehnen von verspannten Waden Erleichterung suchen, werden dieses Hilfsmittel zu schätzen wissen.

Produkttyp – hohe schräge Keile für Kniebeugen, Übungen und Dehnen
Maße eines Keils – 32,5 x 15 x 9 cm (Länge x Breite x Höhe)
Material – Schaumstoff
Oberfläche – weich, nimmt keinen Schweiß oder Wasser auf, leicht zu reinigen
Farbe – schwarz
Verwendung – Kniebeugen mit angehobenen Fersen, Dehnen der Waden und Füße, Vorbeugen, Unterstützung von Unterarmen und Händen
Geeignet für – Yoga, Pilates, Krafttraining, Dehnen und Heimtraining
Inhalt der Verpackung – 2 Schaumstoffkeile mit den Maßen 32,5 x 15 x 9 cm

Beim Kniebeugen stellen Sie die Fersen auf das höhere Ende der Keile und lassen die Zehen zur dünnen Kante zeigen, sodass die Füße nach vorne geneigt sind und die Knie weiter über die Zehen gehen können. Die Keile können auch beim Kniebeugen mit einer Kurzhantel, mit einer Langhantel in den Händen oder mit einer schweren Hantel auf dem Rücken verwendet werden. Zum Dehnen der Waden legen Sie die Vorderseite des Fußes auf die schräge Fläche, stützen die Ferse tiefer ab und beugen sich leicht nach vorne, bis Sie eine Dehnung in der Rückseite des Beins spüren. Bei Planks oder Liegestützen können Sie Ihre Unterarme oder Hände auf die Keile stützen. Nach dem Training wischen Sie die Keile mit einem feuchten Tuch ab und lassen sie an der Luft trocknen.

Das Paar großer Schaumstoffkeile ist ein praktisches Zubehör für das Training der Beine und für regelmäßiges Dehnen. Die Höhe von 9 cm bietet den ausgeprägtesten Neigungswinkel und die längere Fläche gibt den Füßen ausreichend Platz für eine sichere Haltung. Beide Keile sind identisch, sodass Sie sie gleichzeitig unter beiden Füßen oder einzeln je nach Übung verwenden können. Der weiche Schaumstoff lässt sich leicht sauber halten und die Keile nehmen in einem Schrank oder in einer Ecke des Raumes nur wenig Platz ein. Sie eignen sich für viele Übungen zur Kräftigung und Dehnung der unteren Extremitäten.

Preis mit MwSt 36,64 €

Große Schaumstoffkeile für Kniebeugen 2 Stück 32,5 x 15 x 9 cm Hohe schräge Unterlage für die Fersen und zum Dehnen der Waden Schwarz Hilfsmittel

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