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Startseite Startseite Sport und Outdoor Fitnesszubehör Fitnessgeräte Dreieckige Gymnastikringe 14 x 11 cm Paar mit 2 m Riemen und Schnalle mit gelbem Griffband schwarz für Klimmzüge Calisthenics und Krafttraining
Dreieckige Gymnastikringe 14 x 11 cm Paar mit 2 m Riemen und Schnalle mit gelbem Griffband schwarz für Klimmzüge Calisthenics und Krafttraining
Dreieckige Gymnastikringe 14 x 11 cm Paar mit 2 m Riemen und Schnalle mit gelbem Griffband schwarz für Klimmzüge Calisthenics und Krafttraining 1
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Dreieckige Gymnastikringe 14 x 11 cm Paar mit 2 m Riemen und Schnalle mit gelbem Griffband schwarz für Klimmzüge Calisthenics und Krafttraining

Paar dreieckiger Griffe mit gerader Querstange für festen Halt bei Klimmzügen und Hängestützen. 2 m Riemen mit Schnalle zum Aufhängen an der Klimmzugstange, dem Balken oder einem Baumzweig. Vollständige Beschreibung
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Dreieckige Gymnastikringe 14 x 11 cm Paar mit 2 m Riemen und Schnalle mit gelbem Griffband schwarz für Klimmzüge Calisthenics und Krafttraining

Paar von dreieckigen Gymnastikringen ist ein praktisches Hilfsmittel für das Training mit dem eigenen Körpergewicht an der Klimmzugstange, dem Balken oder draußen an einem Baum. Jeder Griff misst 14 x 11 cm und der untere gerade Teil dient als Griff für die gesamte Hand. Die Ringe werden an zwei schwarzen Riemen mit einer Länge von 2 m aufgehängt, die mit einer Schnalle befestigt werden, und ihre Länge kann je nach gewünschter Höhe angepasst werden. Im Packungsinhalt enthalten ist ein gelbes Band, das um den Griff des Riegels gewickelt wird. Das Paar eignet sich für Klimmzüge, Hängestützen, Liegestütze, Rudern und Dehnen im Hang.

  • Dreieckige Form – die gerade untere Querstange des Griffs hält die Hand in einer Position und der Griff rutscht beim Kreisen nicht zur Seite. Der obere Teil des Griffs ist verjüngt und endet mit einer Querstange, durch die das Band geführt ist.
  • Griffmaße – die Höhe von 14 cm und die Breite von 11 cm schaffen einen Raum, in den die gesamte Hand bequem passt. Der Griff hat einen Durchmesser von 3 cm, die Innenhöhe des Griffs beträgt 8 cm und die obere Querstange für das Band hat 2 cm.
  • Gelbes Griffband – das Band wird um den unteren Teil des Griffs gewickelt und bildet eine Schicht mit kleinen Löchern. Die Wicklung kann nach Abnutzung entfernt und durch eine neue ersetzt werden.
  • 2 m Riemen mit Schnalle – jeder Riemen wird über die Klimmzugstange oder den Balken geworfen und mit einer Schnalle gesichert. Durch Verschieben des Riemens in der Schnalle können die Ringe angehoben oder abgesenkt werden, sodass sie für Klimmzüge im Hang oder für Rudern mit den Füßen auf dem Boden eingestellt werden können. Der zusammengelegte Riemen hat eine Länge von etwa 1 m.
  • Übungen an den Ringen – die Ringe eignen sich für Klimmzüge im Ober- und Untergriff, Liegestütze mit den Händen an den Griffen, Rudern im Rückhalt, Dips, Hängestützen oder das Anheben der Knie im Hang. Es werden Rücken, Schultern, Arme, Unterarme und die Körpermitte aktiviert.
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene – der Schwierigkeitsgrad der Übungen kann durch die Höhe der Aufhängung und den Körperwinkel angepasst werden. Anfänger können mit Unterstützung der Füße auf dem Boden trainieren, während erfahrenere Sportler zu Übungen im vollen Hang übergehen.
  • Einfache Aufbewahrung – nach dem Training werden die Riemen abgenommen, aufgerollt und zusammen mit den Griffen in einer Sporttasche oder Schublade verstaut, sodass sie auch in den Park oder in den Urlaub mitgenommen werden können.

Packungsinhalt:

  • 2x Gymnastikring
  • 2x Riemen mit Schnalle
  • 2x gelbes Griffband

Dreieckige Gymnastikringe kombinieren festen Halt mit einfacher Aufhängung an der Klimmzugstange, dem Balken oder einem Baum. Die gerade untere Querstange mit gelber Wicklung liegt gut in der Hand und rutscht nicht. Die 2 m langen Riemen mit Schnalle ermöglichen eine schnelle Anpassung der Höhe je nach Übung und Körpergröße des Sportlers. Die Ringe lassen sich leicht abnehmen und passen in eine Tasche, sodass sie überall zum Training mitgenommen werden können. Das Paar ist geeignet für Klimmzüge, Calisthenics und Krafttraining der Oberkörpermuskulatur zu Hause und im Freien.

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