Bauchmuskeltrainer mit vier Rädern und automatischem Rücklauf, Ellenbogenstütze und Handyhalterung, ABS Schwarz, Heimtraining Bauch
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Der Bauchmuskeltrainer ist eine moderne Variante des klassischen Ab Rollers, die das Training für den Bauch stabiler und bequemer macht. Anstelle eines schmalen Rades steht er auf einem Gestell mit vier breiten Rädern, sodass er beim Vorwärtsfahren nicht zur Seite kippt und gerade bleibt. Der Körper stützt sich mit den Unterarmen auf weichen Polstern ab und hält den gebogenen Griff mit den Händen, wodurch die Belastung von den Händen und Handgelenken auf die Körpermitte übertragen wird. Der Trainer arbeitet mit automatischem Rücklauf, der beim Zurückfahren in die Ausgangsposition hilft und die Belastung auf die Lendenwirbelsäule verringert. Er eignet sich für Anfänger, die gerade Kraft aufbauen, sowie für Fortgeschrittene, die flüssiger trainieren möchten.
Die Konstruktion besteht aus robustem Kunststoff ABS und die Unterseite bildet eine dreieckige Tragverstärkung, die die Belastung über die gesamte Breite des Gestells verteilt. Die breiten Räder haben ein rutschfestes Muster und rollen sanft über den Boden, Teppich und Trainingsmatte. Die Funktion der intelligenten Bremse verlangsamt die Bewegung, wenn der Körper zu weit nach vorne geht, sodass das Training kontrolliert durchgeführt werden kann. Die Ellenbogenstützen sind in sechs gepolsterte Polster unterteilt, drei auf jeder Seite, und zwischen ihnen befindet sich eine integrierte Handyhalterung. Auf dem Display des Handys können Sie somit ein Trainingsvideo verfolgen, die Zeit herunterzählen oder Musik hören, ohne das Training unterbrechen zu müssen.
- Typ – Bauchmuskeltrainer mit Unterarmstütze
- Anzahl der Räder – 4 breite Räder mit rutschfestem Muster
- Rückkehr in die Ausgangsposition – automatisch
- Bremse – intelligente Bremse für kontrollierte Bewegung
- Stützen – 6 gepolsterte Polster für die Unterarme
- Griff – gebogen in U-Form mit Schaumstoffgriffen
- Handyhalterung – integriert zwischen den Stützen
- Material – ABS Kunststoff
- Farbe – Schwarz mit türkisfarbenen Rädern
- Montage – ohne komplizierte Installation
- Packungsinhalt – Bauchmuskeltrainer mit Griff
Der Trainer ist so konzipiert, dass er auch von einem völligen Anfänger verwendet werden kann, da er keine komplizierte Installation erfordert und in kürzester Zeit einsatzbereit ist. Beim Training knien Sie sich auf die Knie oder auf eine weiche Matte, stützen die Unterarme auf die Polster, greifen den Griff und fahren langsam vorwärts. Neben den Bauchmuskeln werden auch Taille, Rücken, Schultern und Arme aktiviert, sodass er sich als Ergänzung zum Ganzkörpertraining eignet. Nach dem Training reicht es aus, die Oberfläche mit einem feuchten Tuch abzuwischen und den Trainer an einem trockenen Ort, beispielsweise unter dem Bett oder im Schrank, zu verstauen.
Dieser Bauchmuskeltrainer verbindet die Stabilität von vier Rädern, den Komfort gepolsterter Stützen und praktische Zubehörteile für das Heimtraining. Da sich der Körper auf die Unterarme stützt, werden die Handgelenke geschont und es ermöglicht, sich auf die korrekte Ausführung jeder Wiederholung zu konzentrieren. Die integrierte Handyhalterung bietet die Möglichkeit, nach einem Video zu trainieren oder die Zeit direkt im Blick zu haben. Die Funktion der intelligenten Bremse zusammen mit dem automatischen Rücklauf macht das Training flüssiger und sicherer. Es ist eine geeignete Wahl für jeden, der regelmäßig Bauch und Körpermitte bequem zu Hause ohne den Besuch eines Fitnessstudios stärken möchte.
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