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Finger- und Handtrainingsball mit Massageausstülpungen und Halterungen für 4 Finger 12 x 10 cm Blauer Grifftrainer zur Rehabilitation der Hand

Flexibler Ball mit Ausstülpungen und vier Finger-Ringen stärkt den Griff, trainiert Finger und Handfläche und massiert die Hand zu Hause, im Büro und während der Rehabilitation. Vollständige Beschreibung
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Finger- und Handkraftball mit Massageausstülpungen und Halterungen für 4 Finger 12 x 10 cm Blauer Grifftrainingsgerät zur Rehabilitation der Hand

Der Finger- und Handkraftball ist ein praktisches Hilfsmittel für jeden, der die Griffkraft, die Fingerfertigkeit und die Beweglichkeit der gesamten Hand verbessern möchte. Der ovale Ball hat die Maße 12 x 10 cm, sodass er bequem in die Hand eines Erwachsenen passt. Auf der Oberseite befinden sich vier Fingerlöcher, in die Sie Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und kleinen Finger stecken können. Dadurch können Sie die Finger nicht nur gegen den Ball drücken, sondern auch dehnen und strecken. Man kann jederzeit während des Tages trainieren, zum Beispiel beim Arbeiten am Computer, beim Fernsehen oder nach dem Training, und das Hilfsmittel ist für Männer und Frauen geeignet.

Die gesamte Oberfläche des Balls ist mit Massageausstülpungen bedeckt, die bei jedem Druck sanft die Handfläche und die Finger stimulieren. Die Massage fördert die Durchblutung der Hand und hilft, verspannten Muskeln nach langem Tippen auf der Tastatur oder nach einer anstrengenden sportlichen Leistung zu entspannen. Der Ball ist weich und elastisch, daher gibt er beim Drücken nach und kehrt nach dem Loslassen in seine ursprüngliche Form zurück. Das Hilfsmittel wird von Sportlern, Kletterern, Studenten und Menschen geschätzt, die nach einer Verletzung oder Operation die Feinmotorik der Hand wiederherstellen.

  • Typ – Kraft- und Massageball für die Hand mit Halterungen für die Finger
  • Maße – 12 x 10 cm
  • Fingeröffnungen – 4 Ringe, Durchmesser der Öffnung 2,5 cm
  • Oberfläche – Massageausstülpungen rund um den Ball
  • Farbe – blau
  • Trainierte Bereiche – Finger, Handfläche, Handgelenk und Unterarm
  • Verwendung – Verbesserung der Griffkraft, Rehabilitation der Hand, Massage der Handfläche und Dehnung der Finger
  • Geeignet für – Männer und Frauen
  • Inhalt der Verpackung – 1 Kraftball mit Halterungen für die Finger

Beim Training stecken Sie vier Finger in die Ringe, lehnen den Daumen an den Ball und drücken rhythmisch mit der gesamten Handfläche. Danach dehnen Sie die Finger in den Ringen, halten kurz inne und lassen langsam los. Wiederholen Sie die Übungen mehrmals täglich in kürzeren Serien und passen Sie die Belastung Ihren Möglichkeiten an. Anfängern genügen ein paar Minuten täglich, Fortgeschrittene können das Training als Ergänzung zum Unterarmtraining einbauen. Nach der Benutzung reicht es aus, den Ball mit einem feuchten Tuch abzuwischen und zum Trocknen an der Luft zu lassen.

Der Kraftball mit Halterungen für die Finger vereint das Training der Griffkraft, das Dehnen der Finger und die Massage der Handfläche in einem kompakten Hilfsmittel. Er eignet sich für das tägliche Training zu Hause und im Büro, und dank der kleinen Maße können Sie ihn leicht in Ihre Tasche für Reisen oder ins Fitnessstudio packen. Die blaue Farbe finden Sie leicht in der Schublade oder auf dem Schreibtisch. Die Ringe mit Öffnungen von 2,5 cm umschließen die Finger bequem und der Ball bleibt beim Training in der Hand. Es ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, regelmäßig für die Kraft und Beweglichkeit Ihrer Hände zu sorgen.

Preis mit MwSt 24,41 €