BFR Bänder für die Beine 2 Stk Einstellbar mit Schnalle 5 x 102 cm Training mit Blutflussrestriktion Für Bein- und Gesäßübungen
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BFR Bänder für die Beine sind für das Training mit Blutflussrestriktion gedacht, das beim Krafttraining der Beine und des Gesäßes eingesetzt wird. Im Paket finden Sie 2 Stk Bänder, sodass Sie gleichzeitig mit einem Band an beiden Oberschenkeln trainieren können. Jedes Band hat die Maße 5 x 102 cm und lässt sich dank der Schnalle leicht an den Umfang des Oberschenkels anpassen. Die Bänder werden im oberen Teil des Beins angelegt und bleiben während des Trainings an ihrem Platz. Sie eignen sich für das Fitnessstudio sowie für das Heimtraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit leichten Gewichten, wie z.B. Kurzhanteln oder Widerstandsbändern.
- BFR-Training — Bänder dienen dem Training mit Blutflussrestriktion in den Beinen. Diese Trainingsmethode wird beim Krafttraining mit geringeren Gewichten und höheren Wiederholungszahlen verwendet. Die Bänder sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet, die ihrem Training einen neuen Reiz verleihen möchten.
- Einstellbare Schnalle — den Umfang des Bands stellen Sie mithilfe der Schnalle je nach Größe des Oberschenkels oder eines anderen Körperteils ein. So passen Sie das Band Ihrer Figur und der aktuellen Übung an.
- Maße — die Breite des Bands beträgt 5 cm und die Länge 102 cm. Beim Kauf empfehlen wir, die Länge des Bands mit dem Umfang Ihres eigenen Oberschenkels zu vergleichen.
- Breites Band — das Band hat eine Breite von 5 cm und deckt eine größere Fläche des Oberschenkels ab als ein schmales Widerstandsband. Das breite Band lässt sich zudem leicht anlegen und während des Trainings anpassen.
- Elastisches Material — das Band ist dehnbar, sodass es die Bewegung des Beins bei Kniebeugen, Ausfallschritten und anderen Übungen verfolgt. Es schränkt die Bewegung nicht ein und Sie können die Übung im vollen Bewegungsumfang ausführen.
- Beinübungen — die Bänder können bei Kniebeugen, Ausfallschritten, Beinstrecken, Beincurls oder beim Training an der Beinpresse verwendet werden. Sie können sie auch beim Training mit dem eigenen Körpergewicht ohne zusätzliches Equipment einsetzen.
- Gesäßübungen — auch geeignet für Übungen, die auf das Gesäß abzielen, wie z.B. die Brücke, das Anheben des Beckens mit dem Rücken auf einer Bank oder das Abspreizen.
- Zwei Stück im Paket — Sie legen ein Band an jedes Bein an und trainieren so beide Beine gleichmäßig. Die Bänder sind identisch, sodass Sie sie unabhängig davon verwenden können, welches Bein Sie gerade trainieren.
- Sichere Anwendung — ziehen Sie das Band nur leicht an, damit es keine Schmerzen oder Taubheitsgefühle verursacht. Nach der Serie lockern Sie das Band. Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie vor der Verwendung einen Arzt.
- Inhalt des Pakets — 2x verstellbares BFR-Band.
BFR Bänder für die Beine sind ein praktisches Hilfsmittel für alle, die das Training mit Blutflussrestriktion ausprobieren möchten. Zwei Bänder mit den Maßen 5 x 102 cm legen Sie an beide Oberschenkel an und stellen mit der Schnalle deren Umfang ein. Das elastische Material folgt der Bewegung des Beins und bleibt während der Übungen an Ort und Stelle. Die Bänder eignen sich für Bein- und Gesäßübungen im Fitnessstudio sowie zu Hause. Überprüfen Sie vor jeder Anwendung, dass das Band nicht zu fest angezogen ist und das Bein nicht taub ist.
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