Hand- und Fingertrainingsset Handgrifftrainer 5 - 60 kg Fingerexpander Federtrainer und Trainingsring Schwarz Grifftraining
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Das vierteilige schwarze Set ist für ein vielseitiges Training von Hand, Fingern und Unterarmen konzipiert. Es enthält einen Handgrifftrainer mit einstellbarem Widerstand im Bereich von 5 - 60 kg, einen Silikon-Fingerexpander mit drei Öffnungen, einen Federtrainer für die Finger und einen Trainingsring. Jedes Hilfsmittel trainiert eine andere Bewegung, sodass Sie die Muskeln der Handfläche sowie die kleinen Muskeln der Finger aktivieren. Der Trainingsring mit einem Durchmesser von 6,8 cm wird in der Handfläche zusammengedrückt und eignet sich für kurze Serien zu jeder Tageszeit. Das Set kann zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro und auf Reisen verwendet werden.
Der Handgrifftrainer in R-Form misst 15 x 10 cm und der Widerstand wird über ein drehbares Rad gemäß der Skala an seinem Körper verändert. Der Federtrainer mit vier Tasten hat die Maße 9 x 7,5 cm und trainiert jeden Finger separat und verbessert sowohl die Kraft als auch die Koordination. Der Silikon-Fingerexpander mit 7,5 x 4 cm wird auf die Finger aufgezogen und arbeitet beim Dehnen, wodurch die Muskeln, die beim Drücken belastet werden, ausgeglichen werden. Der Trainingsring besteht aus Silikongel mit einem mittleren Widerstand von 23 kg und hat kleine Erhebungen auf der Oberfläche.
- Typ – Hand-, Finger- und Unterarmtrainingsset
- Handgrifftrainer – einstellbarer Widerstand 5 - 60 kg und Maße 15 x 10 cm
- Silikon-Fingerexpander – drei Öffnungen und Maße 7,5 x 4 cm
- Federtrainer für Finger – vier separate Tasten und Maße 9 x 7,5 cm
- Trainingsring – Silikongel mit einem Durchmesser von 6,8 cm
- Widerstand des Rings – mittel, 23 kg
- Farbe – schwarz
- Verwendung – Stärkung des Griffs und des Unterarms sowie Training der Kraft und Geschicklichkeit der Finger
- Inhalt der Verpackung – 1 Handgrifftrainer 5 - 60 kg, 1 Silikon-Fingerexpander, 1 Federtrainer für Finger und 1 Trainingsring
Mit dem Handgrifftrainer kann sowohl der klassische als auch der umgekehrte Druck sowie der Druck nur mit ausgewählten Fingern geübt werden. Der Ring eignet sich für ein schnelles Training während der Arbeit oder beim Fernsehen, während der Expander und der Trainer das Training mit Dehnungs- und Einzelarbeit der Finger ergänzen. Das Set ist für Kletterer, Ballsportler, Kämpfer und Musiker geeignet. Alle Teile sind klein und passen in eine Tasche. Nach dem Training können sie einfach mit einem feuchten Tuch abgewischt und zum Trocknen liegen gelassen werden.
Vier Hilfsmittel in einem Paket decken den Druck mit der gesamten Handfläche, das Dehnen der Finger und das Training jedes einzelnen Fingers ab. Der Handgrifftrainer mit einem Bereich von 5 - 60 kg ermöglicht es, den Widerstand schrittweise zu erhöhen und den eigenen Fortschritt zu verfolgen. Der Trainingsring, Silikon-Fingerexpander und Federtrainer fügen weitere Übungen hinzu, ohne dass zusätzliches Equipment benötigt wird. Das Set eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler, die gezielt Hände und Unterarme stärken möchten. Dank der kleinen Abmessungen können Sie praktisch überall trainieren.
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